Nun ja, Olli wäre nicht Olli wenn hier nicht auch ein wenig Ehrgeiz im Spiel wäre. Das Ziel "Waschbrettbauch" haben alle für absolut unmöglich gehalten, da der Fettanteil von weniger als 12% in meinem Alter wohl nicht so einfach und wenn dann nur mit viel Disziplin zu erreichen ist. Aber siehe da, aus dem "C" wurde schon ein "D" mit einem riesigen "Bauch". Es hat zwar lange gedauert aber es hat sich gelohnt.

Es funktioniert also nicht nur bei den sportlichen Typen aus dem Katalog. Mit ein wenig Disziplin und Ehrgeiz kann das jeder erreichen! In Summe habe ich 18,9 kg reines Fett verloren. Ein Vorher/Nachher- Bild spare ich mir hier mal. Wie ich vor 2013 aussah kann man teilweise auf den Urlaubsbildern sehen.