Frustlauf im Depot …

10 km in ca. 48,5 Minuten … das ist ein Anfang.

Schneller Lauf im Depot, Oberflächen leider nicht ideal, sehr viel festgefrorener Schnee und Eis auf den Wegen. Das Laufen war daher etwas anspruchsvoll. Wie immer etwas zu warm angezogen aber das Wetter war wirklich perfekt.

Ich benötige noch ein paar Vorbereitungsläufe für den Venloop Ende März. Im Moment habe ich nicht die beste Lauffitness, das muss noch etwas besser werden.

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